Tout au long de votre grossesse, je vous accompagnerai lors de séances de préparation à la naissance.
La préparation à la naissance sont des séances individuelles ou en petits groupes de 3 4 personnes qui ont pour objectif de vous accompagner dans votre projet dans l’avant et après naissance.C’est lors de notre rencontre au décours 1er entretien prénatal individuel que vous déciderez des thèmes que souhaiterez aborder afin de personnaliser votre préparation.
Préparation à la naissance »classique »:
Les thèmes abordés pendant ces séances sont :
- la grossesse
- l’allaitement maternel et artificiel
- la relaxation
- la gestion des contractions
- l’accouchement
- les suites de couches (séjour à la maternité, retour à la maison, découverte du nouveau né…)
Ces séances sont à la fois informatives afin que vous puissiez comprendre chaque étape de cette nouvelle aventure et sont aussi un moment au cours duquel vous pouvez poser TOUTES vos questions. Ces rencontres sont également un temps de travail corporel au travers d’exercices basés sur les méthodes De Gasquet et Bonapace. Les pères et/ou accompagnants sont évidemment les bienvenus à ces séances.
Préparation à la naissance en hypnose pré-natale:
Pour les cours de préparation à la naissance, j’utilise l’Hypnose Ericksonienne. Le principe étant de se mettre dans un état de conscience modifié afin d’accéder plus facilement à notre inconscient afin qu’il nous apporte un mieux-être et des solutions aux différentes problématiques.
Loin de l’hypnose « spectacle », celle utilisée dans le cadre médical est un véritable outil d’accompagnement. Le praticien en hypnose est là pour vous transmettre les méthodes et les outils pratiques dont les bienfaits s’appliquent dans l’instant mais aussi après.
L’hypnose est particulièrement appropriée aux femmes enceintes car celles-ci ont un accès plus facile à l’état hypnotique. L’hypnose devient alors un formidable allié lors de cette période cruciale. Les larges champs d’application, reconnus scientifiquement, peuvent s’exercer :
– dans les différents symptômes liés à la grossesse : nausées, problèmes d’endormissement, angoisses, stress, aide au retournement du bébé, manque de confiance en soi…
– lors de l’accouchement : gestion de la douleur, des angoisses et des peurs, amélioration du vécu global de la naissance
– dans le post-accouchement : allaitement, prévention du baby-blues et de la dépression du post-partum, amélioration de la cicatrisation …
En pratique, la préparation se fait en petits groupes, les pères et accompagnants sont conviés à participer activement. Elle peut aussi faire l’objet de quelques séances individuelles.